[Dies ist ein Gast-Artikel von Vince Del Monte]

Wie bereits angekündigt, zeige ich Ihnen heute den interessanten Artikel, der die Geheimnisse aufzeigt, wie Stars es schaffen, PÜNKTLICH zum Drehbeginn eines Films den perfekten Körper zu haben.

Ich bin der Autor des Buchs „Effektive Fettverbrennung“, bin im Beratungsteam des Men’s Fitness Magazine und Diplom Kinesiologe. Ich gewann 2005 die Nationalmeisterschaften im Fitnessmodeling in Kanada. Mit meinem Wissen habe ich bereits tausenden Männern und Frauen in über 120 Ländern geholfen, ihren Körper zu verwandeln. Heute habe ich mein neuestes Buch, „Die Bauchmuskel-Bibel“ veröffentlicht.

Mein neues Bauchmuskel-Bibel Programm finden Sie hier:

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Wenn Sie auch mit den Fitnessmethoden der Stars pünktlich zum Sommer eine perfekte Figur am Strand haben wollen und von einem speziellen und limiterten Sonderangebot bis morgen um 24:00 Uhr profitieren möchten, empfehle ich Ihnen, diesen Artikel bis zum Schluss zu lesen…

Viel Spaß beim Lesen…

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Die GEHEIMEN Fitnessmethoden der Superstars…

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie es die Stars und Sternchen scheinbar immer schaffen, mit einem absoluten Luxuskörper aufzutrumpfen? Und haben Sie sich auch schon die Frage gestellt, ob Sie mit dem richtigen Wissen in der Lage wären, es ihnen nachzumachen?

Was haben viele der Prominenten gemeinsam, die mit einem Aufsehen erregenden Körper in Verbindung gebracht werden?

Sie haben zum Zeitpunkt ihrer Auftritte in Film und Fernsehen einen perfekten Körper. Man könnte fast meinen, sie seien einfach von Natur aus perfekt…

Wenn da nicht die bösen Paparazzi wären!

Wer kennt nicht die ernüchternden Bilder unserer vermeintlichen „Traumschönheiten“ aus Film und Fernsehen, auf denen sie sich mit dicken Sonnenbrillen und dem Ansatz einer Bierwampe und ordentlich Hüftspeck am Strand räkeln?

Offensichtlich machen diese Stars eine Diät, um sich optimal auf ihre Rollen und Auftritte vorzubereiten. Doch gerade bei diesen Männern und Frauen, die als körperliche Schönheitsideale gelten, kommt noch etwas Entscheidendes hinzu: Sie wirken absolut fest und es gibt keine Anzeichen für schlaffe Haut; irgendwie so ganz anders, als das Ergebnis einer „erfolgreichen“ Diät beim Normalbürger aussieht!

HINTER DEN KÖRPERN DER STARS IST DAS GLEICHE GEHEIMNIS VERBORGEN:


Wie kann das sein, dass die Prominenz scheinbar auf Knopfdruck genau die Körper erreicht, die sie anstrebt?

Auf der einen Seite sehen wir diese unglaublich gestählten Körper der Stars und auf der anderen Seite ist es ein offenes Geheimnis, dass sie (wie jeder normale Mensch) auf nichts verzichten wollen.

Vielleicht geht Dir gerade so etwas durch den Kopf wie: „Na, die haben einfach die besseren Gene.
Doch wirf diese Ausrede gleich aus dem Fenster: Sie befolgen Prinzipien, die für jeden funktionieren.
Am Ende dieses Artikels wirst Du verstehen, wie es funktioniert.

Möglicherweise hast Du Dir über die Körper der Superhelden und Traumfrauen aus Film und Fernsehen aber auch so etwas gedacht wie: „Die haben ja auch ihre privaten Ernährungsberater und Personal Trainer, die es ihnen leicht machen.

Und da muss ich Dir vollkommen recht geben: Durch meine Tätigkeit in der amerikanischen Fitnessindustrie hatte ich die Ehre, einige der bedeutsamsten Persönlichkeiten auf dem Gebiet der Körperformung und die erfolgreichsten amerikanischen Personal Coaches kennenzulernen.

Und aus genau diesen Erfahrungen kann ich Dir sagen, dass hinter all diesen Erfolgsgeschichten dieselben Techniken und das gleiche System verborgen sind, die ihre Körper nicht nur schlank, sondern auch fest und absolut wohlgeformt werden
lassen.

Und wenn man bedenkt, dass alle unsere Körper nach den gleichen Regeln funktionieren, kann es auch nur EINE Wahrheit geben, die zu einem wahren Luxuskörper führt.

In meinem neuen Bauchmuskel-Bibel Programm verrate ich Dir das Insiderwissen der Stars, damit auch Du die gleichen Ergebnisse aber ohne teure Personaltrainer und Ernährungs-berater erzielst.

Ein flacher, fester Bauch ist nicht nur für Stars sondern auch für uns „normalen“ Frauen und Männer das ultimative Symbol für einen attraktiven Körper:
Wenn jemand einen speckfreien Bauch mit gut trainierten Bauchmuskeln hat, wird er mit hoher Wahrscheinlichkeit auch einen ansonsten Aufsehen erregend wohlgeformten Körper vorweisen können!

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Doch was ist nun das Geheimnis der Stars und Sternchen – oder besser gesagt, das Geheimnis der Experten, von denen sie beraten werden?

DAS ÜBERRASCHENDE GEHEIMNIS DER FITNESSEXPERTEN:

Der absolut wichtigste Grundsatz aller Top-Diätberater ist es, die Muskulatur um jeden Preis zu schützen!

Die Muskulatur ist der entscheidende Faktor, der darüber entscheidet, wie schnell man Fett verliert und wie straff und wohlgeformt der gesamte Körper ist!

Die Menge Deiner Muskulatur entscheidet darüber, wie viel Fett Du verbrennst, denn Deine Muskulatur benötigt ständig Energie, die der Körper aus Deinen Fettzellen gewinnen kann.

Weniger Muskulatur bedeutet daher auch dieverringerte Fähigkeit Deines Körpers, Fett zu verbrennen. Außerdem führt weniger Muskulatur gleichzeitig auch zu einer weniger attraktiven Figur und zu schlaffer Haut, weil Deine Muskeln Deiner Figur erst eine schöne Form geben. Und das vollkommen unabhängig davon, ob Du Mann oder Frau bist!

Für jeden Profi, für den nichts anderes als ein supersexy Körper zählt, kommen daher die typische Diäten niemals infrage. Denn „bloß dünner werden“ ist ihnen nicht genug.

Sie kennen den Unterschied zwischen dünn und sexy! Und wenn Du ganz ehrlich zu Dir bist, meinst Du mit „Ich will abspecken“ in Wahrheit: „Ich will einen attraktiveren Körper!“ Also solltest Du dasselbe Ziel verfolgen wie diejenigen, die es Dir vorleben.

Und hier kommen die 3 Prinzipien, für die sich die Top Fitness- und Ernährungsexperten von den Stars viel Geld bezahlen lassen:

  1. Spezielles Krafttraining zum Erhalt der wichtigen Muskulatur und Beschleunigen des Stoffwechsels

    Männliche und weibliche Stars machen Krafttraining. Krafttraining bewirkt, dass Dein Körper und Deine Haut straff wird, anstatt schlaff und herunterhängend. Weiterhin bewirkt der Aufbau von Muskelmasse einen höheren Grundumsatz, wodurch Dein Stoffwechsel schnell bleibt und auch während Ruhephasen weiter Fett verbrannt wird. Ab dem 25. Lebensjahr baut ein Mensch, der kein Krafttraining macht, automatisch Muskelmasse ab. Deswegen haben wir ab diesem Alter einen langsameren Stoffwechsel und setzen schneller an.
    Nur durch Krafttraining können wir unsere Muskeln erhalten. Fazit: Muskeln straffen die Haut und verbrennen Fett.

  2. Intervalltraining zur Stoffwechselbeschleunigung

    Eine weiteres Geheimnis, den Stoffwechsel zu beschleunigen, liegt darin, ihn durch ein kurzes, aber effektives Intervalltraining anzuheizen.

    Intervalltraining ist eine besondere Form des Ausdauertrainings, das mit allen bekannten Ausdauergeräten oder auch ganz ohne Trainingsgeräte auskommt. Es ist ein ziemlich kurzes Training, mit dem Du in der Lage bist, den Stoffwechsel auch noch viele Stunden nach dem Training auf Hochtouren laufen zu lassen und somit die Fettverbrennung auch dann laufen zu lassen, wenn Du bereits schläfst.

    Es ist sogar möglich, diese Form des Intervalltrainings so zu gestalten, dass Du das Fett auch gezielt am Bauch abbaust. Und das ist sogar wissenschaftlich belegt!

  3. Proteinreiche Ernährung mit gemäßigter Kohlenhydratzufuhr

    Protein (Eiweiss) ist der Stoff, aus dem der Körper die Muskulatur aufbaut und erneuert. Außerdem kann der Körper Protein auch für die Energiegewinnung verbrennen. Die Superstars sorgen also für eine konstante Proteinversorgung, um die Muskulatur ständig mit ihrem eigenen Aufbaustoff zu versorgen, sodass der Körper nicht dazu übergeht, wertvolles Muskelgewebe abzubauen. Außerdem benötigst Du eine gemäßigte Zufuhr, spezieller Kohlenhydrate. Es gibt verschiedene Arten von Kohlenhydraten: Die eine Art unterstützt dieses Fettabbau-System; andere Kohlenhydrate werden Dich auf Deinem Weg zur Traumfigur behindern.

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AN DEN BESTEN!

Die internationalen Superstars haben keine Zeit für Experimente. Sie müssen auf den Punkt fit sein und supersexy aussehen. Sie müssen straff und wohlgeformt sein. Deswegen arbeiten sie nur mit den erfolgreichsten Beratern zusammen und verwenden nur wirklich effektive Methoden. Und genau das ist der Grund, warum Du so unglaublich viel von den Stars lernen kannst, wenn es darum geht, Deine Traumfigur zu erreichen.

Wenn Ich Dir auch nur eine einzige Botschaft mitgeben kann, dann soll es diese sein:

Wenn Du Erfolg willst, dann musst Du Dich an denjenigen orientieren, die das geschafft haben, was Du schaffen willst!

Ich ahne, was Du jetzt wahrscheinlich denkst: „Das hört sich nach einer Menge Aufwand an: ‚Optimierte‘ proteinreiche Ernährung; ein besonderes Widerstandstraining mit ’speziellen‘ Übungen; ein Intervall-Trainingsplan!? Ich habe einfach nicht die Zeit, mir einen solchen Speiseplan zusammenzustellen. Und ich kann/möchte mir auch keinen Personal Coach leisten, um mir optimierte Kraftübungen und Intervall-Trainingspläne anfertigen zu lassen.

Ich verstehe Dich. Es wäre einfach ein viel zu großer Aufwand, das alles selbst zu recherchieren, und es wäre viel zu teuer, sich von einem Ernährungsberater und einem Personal Coach ein Programm zuschneiden zu lassen (wenn man überhaupt jemanden in Deutschland findet, der diese Prinzipien kennt).

Solltest Du deswegen Deinen Traumkörper aufgeben? Ich denke nicht!

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Vince’s neues Buch, das Ihnen erklären wird, wie auch Sie durch die Fitnessmethoden der Stars pünktlich zum Sommer eine perfekte Figur am Strand haben können, ist ab heute bis Mittwochabend, den 09.03.2011 um 24:00 Uhr hier erhältlich:

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Vince’s „Bauchmuskel-Bibel“ ist eines der umfangreichsten Programme die ich kenne und empfehle, wenn Sie bis im Sommer die Figur erreichen wollen, von der Sie immer geträumt haben.

Hier ein Überblick über das Komplettpaket der Bauchmuskel-Bibel:

Es wird bis zum Mittwochabend, dem 9. März 2011, um 24:00 Uhr erhältlich sein: Mein neuestes 166-seitiges eBook „Bauchmuskel Bibel – Der effektive Plan zu Deinem Sixpack in 6 Monaten„.

Als Geschenke dazu bekommen Sie die „Sexy-Bauch Geheimwaffe“: Das sind gleich 3 auf das Bauchmuskel- Bibel-System optimierte Speisepläne, die jeweils 100 Seiten stark sind! Außerdem bekommen Sie gleich vier aufeinander abgestimmte Trainingspläne: Der 16-wöchige Plan zur Stoffwechsel- Stärkung, der Plan zur Stoffwechsel-Beschleunigung, der Stoffwechsel-Booster sowie das Sexy-Bauchmuskeln-Intervalltraining. Drüber hinaus versorge ich Sie mit dem Virtuellen Trainer: Meiner vollständig animierten Übungsdatenbank. Damit gehört jedes Rätselraten über die richtige Ausführung von Übungen der Vergangenheit an!

Haben Sie noch Fragen? Die Details finden Sie hier:

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„Denke nicht einmal daran eine Frau verführen zu können, solange du diese 3 Techniken nicht anwendest!“

Hier sind die exakten Methoden, die jeder Mann benutzen muss, um deutsche Frauen verführen zu können!