Die GEHEIMEN Fitnessmethoden der Superstars…

[Dies ist ein Gast-Artikel von Vince Del Monte]

Wie bereits angekündigt, zeige ich Ihnen heute den interessanten Artikel, der die Geheimnisse aufzeigt, wie Stars es schaffen, PÜNKTLICH zum Drehbeginn eines Films den perfekten Körper zu haben.

Ich bin der Autor des Buchs “Effektive Fettverbrennung”, bin im Beratungsteam des Men’s Fitness Magazine und Diplom Kinesiologe. Ich gewann 2005 die Nationalmeisterschaften im Fitnessmodeling in Kanada. Mit meinem Wissen habe ich bereits tausenden Männern und Frauen in über 120 Ländern geholfen, ihren Körper zu verwandeln. Heute habe ich mein neuestes Buch, “Die Bauchmuskel-Bibel” veröffentlicht.

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Wenn Sie auch mit den Fitnessmethoden der Stars pünktlich zum Sommer eine perfekte Figur am Strand haben wollen und von einem speziellen und limiterten Sonderangebot bis morgen um 24:00 Uhr profitieren möchten, empfehle ich Ihnen, diesen Artikel bis zum Schluss zu lesen…

Viel Spaß beim Lesen…

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Die GEHEIMEN Fitnessmethoden der Superstars…

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie es die Stars und Sternchen scheinbar immer schaffen, mit einem absoluten Luxuskörper aufzutrumpfen? Und haben Sie sich auch schon die Frage gestellt, ob Sie mit dem richtigen Wissen in der Lage wären, es ihnen nachzumachen?

Was haben viele der Prominenten gemeinsam, die mit einem Aufsehen erregenden Körper in Verbindung gebracht werden?

Sie haben zum Zeitpunkt ihrer Auftritte in Film und Fernsehen einen perfekten Körper. Man könnte fast meinen, sie seien einfach von Natur aus perfekt…

Wenn da nicht die bösen Paparazzi wären!

Wer kennt nicht die ernüchternden Bilder unserer vermeintlichen “Traumschönheiten” aus Film und Fernsehen, auf denen sie sich mit dicken Sonnenbrillen und dem Ansatz einer Bierwampe und ordentlich Hüftspeck am Strand räkeln?

Offensichtlich machen diese Stars eine Diät, um sich optimal auf ihre Rollen und Auftritte vorzubereiten. Doch gerade bei diesen Männern und Frauen, die als körperliche Schönheitsideale gelten, kommt noch etwas Entscheidendes hinzu: Sie wirken absolut fest und es gibt keine Anzeichen für schlaffe Haut; irgendwie so ganz anders, als das Ergebnis einer “erfolgreichen” Diät beim Normalbürger aussieht!

HINTER DEN KÖRPERN DER STARS IST DAS GLEICHE GEHEIMNIS VERBORGEN:

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Neue hhp Massageliege gegen Rückenschmerzen

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Das ca. 80% der Menschen mit Rückenschmerzen zu kämpfen hat, ist kein Geheimnis. Dennoch gibt es nur sehr wenige Methoden, diese effektiv loszuwerden. Deshalb hat “hhp” eine einzigartige Massageliege entwickelt, welches unter anderem mit dem patentierten Andullationsverfahren arbeitet. Ihre positive Wirkung auf die Gesundheit wurde bereits von mehreren Studien nachgewiesen. Unter anderem wird sie von rund 3.000 Ärzten und Therapeuten, 30.000 Privatpersonen und sogar dem Deutschen Olympischer Sportbund erfolgreich angewendet. Die mobile hhp Massageliege mit Andullation bietet sowohl für Eltern, als auch ihren Kindern Entspannung und Schmerzlinderung – und das nur in 15 Minuten pro Tag. Darüber hinaus kann durch die Benutzung dieser qualitativ hochwertigen Massageliege Stress und Schlafstörung vorgebeugt werden.

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“Die 5 Grundsätze der Gesundheit” (kostenloses eBook)

Endlich kommt ein neues kostenloses eBook hier auf Glucklicher-Leben.de:

Nils Horn: Die 5 Grundsätze der Gesundheit

Inhaltsangabe dieses kostenlosen eBooks:

Richtige Ernährung, Gesundheit, kostenloses eBook, Tipps, Yoga

Gesunde Ernährung
Programm zur Gesunderhaltung
Eine Gesundheitsübung
Die Kunst der täglichen Motivation
Stress im Beruf
Hilfe bei Problemen
Schwierige Situationen managen
Leidbewältigungsrituale
Positives Denken trainieren
Positiven Denken bei Problemen

Fernsehen macht unzufrieden
Positiver Umgang mit dem Fernsehen
Fernsehmeditation
Die aktuelle Glücksforschung
Der Weg der umfassenden Liebe
Die drei Wünsche
Die besten Übungen
1. Yoga-Walking
2. Schüttelmeditation
3. Yoga-Basisreihe
4. Basis-Meditation
5. Die beste Meditation im Liegen

6. Heilung
7. Lourdes-Heilmeditation
8. Die vier Göttinnen
9. Büro-Yoga
10. Lach-Yoga

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Viel Spaß beim Lesen!

Bye: Glucklicher-Leben.de

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Gesundes Leben: Essen und Bewegung in Maßen

(Dies ist ein Gast-Artikel von girlseite.de – Die Seite für Frauen!)

„ Wir sind alle viel zu dick!“ Es schallt ein Ruf wie Donnerhall durch die Republik. Hat man früher noch Wohlstand und Idealfigur am Bauchumfang festgemacht, so werden heute schon fast magersüchtige Figuren bevorzugt. Dabei sollte der gesunde Menschenverstand einem bereits den Weg weisen können.
Wenn ich den Aufstieg in meine Wohnung, ohne Hilfe des Aufzugs, über die Treppe bewältigen kann, kann ich davon ausgehen, dass meine Konstitution sich auf der sicheren Seite befindet.

Bei vielen unserer Mitbürger ist allerdings wirklich eine Grenze überschritten, wo die Gesundheit auf der Strecke bleibt. Tatsächlich sind viele von uns so übergewichtig, das sie nicht nur aus sozialen und ästhetischen Gründen auf ihre Erscheinung achten sollten.

Effektiver Muskelaufbau Von Vince DelMonte

Unzählige Formeln und Tabellen erheben einen Anspruch auf Richtigkeit und werden als allwissend angepriesen.

Es gibt aber eigentlich nur einen Maßstab und der wird durch die persönliche Gesundheit und das damit verbundene Wohlbefinden bestimmt. Es hat keinen Sinn, sich durch wirkungslose Diäten einzuschränken, egal ob sie von großen Zeitschriften, oder von der besten Freundin empfohlen werden. Es gibt nur eine einzige Regel, die man beherzigen sollte, wenn man sein Gewicht in den gewünschten Grenzen halten will: man sollte nicht mehr Kalorien zu sich nehmen, als der Körper täglich benötigt.
Hierbei leistet eine Kalorientabelle ausnahmsweise gute Dienste.

Fazit: es ist egal, ob man seine 2500 bis 3500 Kalorien abends, morgens, in kleinen Portionen oder auf einmal zu sich nimmt, man sollte sich nur nach dem persönlichen Bedarf richtig.

Weitere Artikel zum Thema findet ihr bei girlseite.de – Weil Frauen anders sind

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Category: Gesundheit

Die GEHEIMEN Fitnessmethoden der Superstars…

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