Category: Besseres Aussehen

Wer schon so manche Diät ausprobiert hat und frustriert feststellen musste, dass irgendwie keines davon wirklich geholfen hat, wird sicherlich nach dessen Grund suchen. Deshalb habe wir 5 wichtige Dinge zusammengetragen, welches leider viel zu wenige Personen kennen:

  1. Zu wenige Vitamine

    Es wurde schön öfters bewiesen, dass jemand, der zu wenig Vitamine zu sich nimmt, viel mehr Hunger hat. Dieses kommt wahrscheinlich davon, dass der Körper uns so lange mitteilt, dass wir essen sollen, bis es genügend Vitamine erhalten hat.

  2. Wenn Freunde zunehmen…

    Unglaubliche 57% größer ist die Chance, dass wir selber zunehmen, wenn eines unserer Freunde ebenfalls zugenommen haben. Ursache dafür ist, dass wir unsere Freunde immer begleiten: Gehen sie ins Büfe etwas essen, gehen wir mit, gehen sie beim Mittagessen Nachtisch holen, folgen wir ihnen auch oft.

  3. Geschichte der Kalorien

    Ob ihr es glaubt oder nicht, die selben Lebensmittel, die wir früher gegessen haben, beinhalten heute mehr Kalorien, wie damals. Wenn ihr also auf Kalorien achtet, solltet ihr die Lebensmittel, die ihr schon Jahre lang esst, manchmal überprüfen, ob sich dessen Zutaten nicht geändert haben.

  4. Größere Teller

    Nicht nur die Kalorien wurden mehr, sondern auch die Teller größer. So sind die normalen flachen Teller in den letzten Jahr von 23 cm auf satte 33 cm gewachsen. Und da wir dazu neigen den Teller gerne voll zu machen, wird die zu essende Portion und so auch unser Gewicht größer.

  5. Unser Gehirn

    Menschen, die abnehmen wollen und positiv darüber denken, haben bei der Diät viel bessere Karten, als Pessimisten. Denn wenn unser Gehirn negativ über Diäten denkt, wird es sich dagegen wehren und uns zum Beispiel auf jede Leckerei aufmerksam machen. Deshalb sollten wir versuchen zu verstehen, dass uns eine Diät sehr weiterhilft, da wir dadurch gesünder, fitter, attraktiver und besser gelaunt sein werden.

Bye: Imre

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Dass die meisten Frauen auf gut riechende Männer stehen (und so die Chancen bei einem Flirt größer sind), sollte jedem klar sein. Aber welche sind denn die besten Parfüme, für die sich zur Zeit die Männerwelt entscheidet? Auf diese Frage habe ich eine Antwort gesucht und gefunden:

Die 10 meistgekauften Männerparfüme:

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Massage

Massageliege - Logo

Das ca. 80% der Menschen mit Rückenschmerzen zu kämpfen hat, ist kein Geheimnis. Dennoch gibt es nur sehr wenige Methoden, diese effektiv loszuwerden. Deshalb hat “hhp” eine einzigartige Massageliege entwickelt, welches unter anderem mit dem patentierten Andullationsverfahren arbeitet. Ihre positive Wirkung auf die Gesundheit wurde bereits von mehreren Studien nachgewiesen. Unter anderem wird sie von rund 3.000 Ärzten und Therapeuten, 30.000 Privatpersonen und sogar dem Deutschen Olympischer Sportbund erfolgreich angewendet. Die mobile hhp Massageliege mit Andullation bietet sowohl für Eltern, als auch ihren Kindern Entspannung und Schmerzlinderung – und das nur in 15 Minuten pro Tag. Darüber hinaus kann durch die Benutzung dieser qualitativ hochwertigen Massageliege Stress und Schlafstörung vorgebeugt werden.

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Wir alle verspüren andere Werte als wichtig bzw. unwichtig. Diese können wir manchmal bewusst wahrnehmen (zB. “Ich stehe auf kreative Frauen” oder “Ich fühle mich von dominanten Männern angezogen“, aber oft verstehen wir garnicht, warum uns jemand gefällt, der unserem “WunschBild” so garnicht entspricht. Die 3 wichtigsten Eigenschaften, die Frauen attraktiv bei Männern finden sind natürlich Selbstbewusstsein, Charisma und Führungsfähigkeit. Doch da diese längst nicht die einzigen Werte sein können, die uns attraktiv machen, sind hier die 18 am häufigsten vorkommenden von ihnen:

Ambition
Beschützerinstinkt
Charisma
Dominanz
Emotionale Stabilität
Empathie (sich in die Lage Anderer zu versetzen)
Führungsfähigkeit (“Ich bin der Chef”)
Gesundheit
Humor
Intelligenz
Kreativität
Leidenschaft für etwas (zB. ein Hobby)
Popularität (Beliebtheit)
Schnelle Auffassung
Schnelle Reflexe
Selbstbewusstsein
Sozial
Überlebensinstinkt

Wie schon gesagt, oft sind wir völlig im Irrglauben darüber, welche Werte für uns wichtig sind. Deshalb meinen die Frauen oft, dass sie die “netten Kerle” mögen würden und landen nach der Disco dennoch mit dem Arschloch im Bett (worüber ich schon früher einen Artikel geschrieben habe: “Warum Frauen keine netten Männer lieben“)

Zum Glück kann man viele der oben genannten Eigenschaften sich aneignen oder steigern, worüber (zB: Charisma, Führungsfähigkeit, Humor) hier auf Glucklicher-Leben.de auf jeden Fall Artikel noch folgen.

Bye: Glucklicher-Leben.de

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Nicht nur in der Schule, oft auch bei der Arbeit werden wir trainiert, wie wir Worte richtig benutzen können. Doch leider wird fast immer die Wichtigkeit der Körpersprache außer Acht gelassen. Deshalb sind hier 6 durchaus gute Gründe, warum man sich mit der Körpersprache auf jeden Fall beschäftigen sollte!

6 Gründe für richtige Körpersprache

  1. Wörter machen nur 7% der Kommunikation aus
    Unendliche Studien und Untersuchungen haben ergeben, dass in der Kommunikation nur aus 7% aus den gesprochenen Worten besteht. Einen deutlich größeren Anteil hat die Tonalität (die Variation von Tonhöhen in einer Sprache) – nämlich 38%. Doch der wichtigste Teil ist mit 55% die Körpersprache! Diese Zahlen sind zwar von der Situation (zB. ob man am Telefon oder im selben Raum spricht) und der Gesprächsthema abhängig, aber die Rangliste ist immer dieselbe.
  2. Steigerung der Attraktivität
    Es zählt nicht, was ihr sagt, sondern vielmehr wie ihr es sagt! Eine selbstbewusstere Körperhaltung und besser kontrollierte Körpersprache machen lassen jeden attraktiver erscheinen. Und diese gelten nicht nur in privaten bzw. sexuellen Bereichen im Alltag, sondern auch im geschäftlichen. Oder denkt ihr, unattraktive Menschen sind bei geschäftlichen Dingen im Durchschnitt genauso erfolgreich, wie attraktive…?
  3. Gefühle und Stimmung sind mit unserer Körpersprache eng verbunden
    Wer schon “Ich weiß, was du denkst: Das Geheimnis, Gedanken zu lesenKörpersprache lesen, Augen, Hände, Arme” oder “Denken Sie nicht an einen blauen Elefanten!: Die Macht der GedankenKörpersprache verbessern, Tipps, Techniken, Anleitung” von Thorsten Havener gelesen hat weiß, wie sehr sich unsere Körpersprache auf unsere Gefühle und Stimmung auswirkt. Lächelt man absichtlich zB. 10 Sekunden lang, bekommt man automatisch eine bessere Laune; geht man mit geradem Oberkörper und gehobenem Kopf, fühlt man sich selbstbewusster.
  4. Senkt die Anzahl ungewollter Aussage
    Sagt ihr einer Frau beim Flirten, dass ihr sehr schüchtern und aufgeregt seid und denkt, dass ihr bei ihr keinerlei Chancen habt? Oder sagt ihr bei einem Vorstellungsgespräch, dass ihr überhaupt keine Lust auf diesen Job habt und diese Stelle nur wegen dem Geld haben wollt? Nein? Dann sagt das auch nicht mit eurer Körpersprache! Lernt eure Körpersprache (und die der Anderen) besser kenne und ihr werdet wenigere ungewollte (oder missverständliche) Nachrichten von euch geben.
  5. Bessere KommunikationsFähigkeiten und Durchsetzungsvermögen
    Wenn ihr eure Körpersprache verbessert, könnt ihr euer Gesprochenes viel effektiver und mit einer größeren Überzeugung rüberbringen. Seid ihr interessiert an Themen wie “Lügen” oder “Manipulieren“? Dann ist mein erster und wichtigster Tipp an euch: arbeitet an eurer Körpersprache!
  6. Besserer erster Eindruch
    Zwar wissen wir alle, dass man andere Leute nicht nach ihrem Aussehen beurteilen sollten, aber es macht keinen Sinn es zu leugnen: Sobald wir eine neue Person sehen, beurteilen wir sie innerhalb von Sekunden-Bruchteilen – und das nicht nur nach ihrer Kleidung, sondern auch nach ihrer Körpersprache: Ist er nett oder aggressiv, offen oder schüchtern, klug oder dumm? Zwar bin ich (im Gegenteil zu den meisten Menschen) im Glauben, dass man den ersten – gegebenenfalls schlechten – Eindruck leicht korrigieren kann, dennoch sollte der erste Eindruck soweit es geht positiv sein – und auch dabei kann die Körpersprache enorm hilfreich sein.

Bye: Glucklicher-Leben.de

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